Pour remédier à la surconsommation de sel, présent en grande quantité dans les aliments du quotidien et néfaste pour la santé, les conseils d'un spécialiste en nutrition pour améliorer son mode de consommation et son régime alimentaire. Avec quatorze recettes faciles et sans sel (omelette piquante, nuggets au poulet, pâte à pizza, etc.).