Trop stressé
      
            LivreDisponible
      
  
  
  
    Publication
              Paris : De La Martinière Jeunesse, 2006
           
  
  
  
    Importance matérielle
              1 vol. (107 p.) : ill. : 22 cm
           
      
  
            L'auteure explique comment gérer le stress et analyse ce phénomène sous ses différentes composantes (biologiques, psychologiques, physiques). Elle en expose les diverses conséquences (agressivité, angoisse, dépression, dépendance à certains dopants, atteinte à la santé, etc.) et les moyens pour mieux maîtriser ses émotions et affronter les épreuves.