Exprimer sa colère sans perdre le contrôle
LivreDisponible
Auteurs :
Pleux, Didier Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Odile Jacob, 2006
Année de parution :
2006
Importance matérielle
1 vol. (221 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité.