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Runner's world.
LivreDisponible
Le guide complet de la course au féminin
Editeur :
Publication
Paris : Popcorn, 2019
Année de parution :
2019
Importance matérielle
253 p. : ill. en couleur : 23 x 17 cm
Des conseils destinés aux femmes souhaitant pratiquer la course à pied, avec des recommandations pour se lancer, bien s'entraîner, préserver sa santé et limiter les risques de blessures, adopter une alimentation appropriée, pratiquer ce sport en vue de perdre du poids ou encore garder sa motivation.