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Manuel d'entraînement

LivreNon disponible

Course à pied, du jogging au marathon

Auteurs :

Editeur :

Publication

Roubaix (Nord) : Chantecler, 2007

Année de parution :

2007

Importance matérielle

175 p. : ill. en couleur : 25 x 17 cm

Conseils pratiques pour organiser et suivre un programme de course, adapter sa préparation physiqueet son alimentation, prévenir les blessures, etc.

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