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Le yoga antidouleur
LivreDisponible
Sciatique, hernie, arthrose, prothèse de hanche ou de genou... venez à bout de vos douleurs articulaires et osseuses et retrouvez votre mobilité
Auteurs :
Staton, Laura Auteur du texte
Erpicum, Clémentine Traducteur
Editeur :
Publication
Paris : la Plage, 2022
Collection :
Yoga
Année de parution :
2022
Importance matérielle
319 p. : ill. en noir et blanc : 25 x 20 cm
Un manuel pour atténuer les douleurs dues aux troubles musculo-squelettiques et renforcer son corps. Les postures de yoga proposées sont classées par zone du corps et par pathologie, avec des informations physiologiques...