Je veux dormir !
LivreDisponible
12 semaines pour retrouver votre sommeil et votre énergie
Publication
Loverval (Belgique) : Kennes Editions, 20230301
Importance matérielle
1 vol. (261 p.) : illustrations en noir et blanc : 22 x 14 cm
Un guide fondé sur des méthodes neuroscientifiques pour évacuer le stress, améliorer la qualité du sommeil et adopter un rythme de vie adapté. ©Electre 2024