Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux
LivreDisponible
50 clés pour vivre en pleine santé et en pleine conscience
Publication
Paris : Albin Michel, 2020
Importance matérielle
1 vol. (272 p.) : 22 cm
Un guide pratique inspiré de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour adopter une philosophie de vie apte à assurer une santé physique et psychique. L'objectif de cette méthode est de garantir l'harmonie entre le corps et l'esprit à travers cinq axes comportementaux issus de la MTC. [©Electre 2020]