Exercices et contes pour entraîner l'esprit et développer l'altruisme.Laissez vous guider par Yupsi, le petit dragon, à travers cette initiation pour la méditation des enfants, dès 3 ans. Une introduction destinée aux parents permet de comprendre les multiples bénéfices de la méditation, dès le plus jeune âge.Des contes mettent en pratique l'apprentissage théorique et un test de mise en situation permet de voir l'évolution de la pensée de votre enfant et son ouverture aux autres et à l'altruisme.  -Tendance de la méditation-Préface par Matthieu Ricard, personnalité internationale du bouddhisme.-Flash code pour écouter des textes originaux.