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Mon cerveau est hyper

LivreDisponible
haut-potentiel & hyper-sensibilité
Auteurs :
Assenheim, Cathy Auteur du texte
Publication
Louvain-La-Neuve : De Boeck supérieur, 2020
Année de parution :
2020
Importance matérielle
1 vol. (191 p.) : ill. : 22 cm
Ce guide propose de comprendre ce qui se passe dans le cerveau dans un contexte d'hypersensibilité ou de haut potentiel, expose les problèmes conséquents et présente des moyens d'action concrets à mettre en place : des techniques de régulation du système nerveux, des méthodes de gestion du stress ou encore des exercices de libération émotionnelle. [@electre]