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Ma tête a faim

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kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
Auteurs :
Assenheim, Cathy Auteur du texte
Editeur :
De Boeck supérieur
Publication
Louvain-la-Neuve : De Boeck supérieur, 2022
Année de parution :
2022
Importance matérielle
1 vol. (191 p.) : illustrations en noir et blanc : 22 cm
Surpoids -- Aspect psychologique
Psychologie
Surpoids
Des solutions pratiques pour comprendre les origines parfois psychologiques et émotionnelles de l'envie de manger et réapprendre à écouter les sensations physiologiques liées à la faim et à la satiété. L'auteure explique comment se débarrasser des freins biologiques à la perte de poids et optimaliser son métabolisme.
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Auderghem 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque du Centre PA - Prêt adultes 159A ASS Disponible
Uccle 1 exemplaire(s) disponible(s)
Uccle-Centre SPA - Salle de prêt adulte 613.2 ASS M Disponible
Anderlecht 0 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque de l'Espace Carême A - Section adultes 613 DIET En prêt
Schaerbeek 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Thomas Owen AP - Adultes prêt 613.2 ASS Disponible
Forest 0 exemplaire(s) disponible(s)
Biblif - Bibliothèque et ludothèque de Forest DOCA - Documentaires 612 En prêt
Berchem-sainte-agath 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque publique de Berchem-Sainte-Agathe AD - Adulte 613.2 ASS 0514 Disponible
Bruxelles 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque de Laeken 613.2 ASS Disponible
Ixelles 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale francophone d'Ixelles AP - Prêt 613.2 ASS 0514 M Disponible
Jette 1 exemplaire(s) disponible(s)
BiblioJette Documentaires - adultes 617 ASS Disponible

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