Apprendre à méditer

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Apprendre à méditer

LivreDisponible
la méthode MBSR à la portée de tous
Auteurs :
Stahl, Bob Auteur du texte
Goldstein, Elisha Auteur du texte
Goldstein, Elisha Auteur du texte
Kabat-Zinn, Jon (1944-....) Préfacier , Préfacier, etc.
Colette, Olivier Traducteur
Editeur :
Les Arènes
Publication
Paris : Les Arènes, 2013
Année de parution :
2013
Importance matérielle
1 vol. (333 p.) : ill. : 23 x 17 cm
Pleine conscience
Guides pratiques
Stress -- Prévention
Méditation
Pleine conscience
Stress -- Prévention
Méditation
Un programme de 8 semaines à pratiquer à domicile pour réduire de manière efficace et durable le stress à partir d'exercices de pleine conscience et d'auto-évaluation. Le CD contient 21 méditations guidées et permet plus de 8 heures de pratique. ©Electre 2015

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Anderlecht 0 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque de l'Espace Carême A - Section adultes 159 MEDI En prêt
Bruxelles 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque des Riches Claires Adultes Prêts 170.233.4:615 STA A Disponible
Berchem-sainte-agath 2 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque publique de Berchem-Sainte-Agathe AD - Adulte CD DOC 47 Disponible
Bibliothèque publique de Berchem-Sainte-Agathe AD - Adulte 615.85 STA 0812 Disponible

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